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立冬養骨正當時,定期檢測護根基

時間:2025-11-7 13:20:06   作者:品源醫療   關鍵詞:雙能X射線骨密度儀
立冬,是萬物收藏、陽氣內斂之始。傳統養生強調此時應“補腎藏精”,而中醫理論中“腎主骨生髓”,骨骼的健康正是腎氣充盈與否的直接體現。因此,立冬不僅是進補的時節,更是關注骨骼健康、預防骨質疏松的關鍵節點。

隨著天氣轉冷,日照減少,人體合成維生素D的能力下降,鈣質吸收效率降低,骨骼健康面臨潛在威脅,定期進行精準的骨骼健康評估顯得尤為重要。雙能X射線骨密度儀(DXA)作為國際公認的“金標準”,能以低輻射、高精準的方式,精確測量骨骼中的礦物質含量,科學評估骨折風險。


它如同一面“骨骼透視鏡”,讓隱藏的骨質流失問題無所遁形。尤其對于中老年人群、絕經后女性等高風險群體,在立冬時節進行一次基線檢測或定期復查,就如同為骨骼做一次“年終盤點”。根據檢測結果,我們便能及時調整飲食、加強營養或進行醫學干預,為身體這座“大廈”打下堅實的根基,安穩過冬。
防患于未然,立冬養骨,從一次科學的骨密度檢測開始。
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