谷雨，作為春季最后一個節氣，于每年公歷4月20日前后，太陽到達黃經30度時翩然而至。此時，雨水增多，空氣濕度增大，不僅大大有利于谷類農作物生長，也對人體健康有著諸多影響，尤其是骨骼健康。

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作者：品源醫療 *文章更新于2025年4月18日